Dos dinámicas para realizar con personas mayores
La recreación en las personas mayores es sin duda un medio para que ellos se sientan revitalizados, para que se relacionen con otras personas, se entretengan y desarrollen actividades que los motiven.
En este sentido, aquí os ofreceremos dos actividades o dinámicas para que realicen con personas adultas y les acerquen un ambiente donde se puedan desenvolver y sentirse activos.
Para comenzar haremos una dinámica de conocimiento a fin de que las personas puedan empezar a soltarse, se animen a hablar y se integren en el grupo. Para esto es necesario hacer una ronda y que todos se sienten pudiendo mirarse sin problemas. Luego, el coordinador del grupo invitará a que todas las personas saquen tres cosas que tengan en su cartera o bolsillos y piensen porque las llevan.
Luego, de a uno por vez, irán contando al grupo qué es lo que eligieron y porqué lo llevan consigo: si por practicidad, por recuerdo, por costumbre, etc. Y cuál de las tres cosas tienen mayor significado y porqué. De este modo, las personas podrán ir abriéndose y compartiendo un grato momento. El rol del coordinar es importante, debe tratar de motivar el habla y aportar comentarios graciosos que inviten al relato de alguna anécdota de las personas para un mejor afianzamiento.
La otra dinámica es un poco más activa y requiere trabajo grupal, coordinación y organización. El coordinador debe preparar, según la cantidad de personas que hayan en el grupo, distintas “misiones”: armar una canción con un tema determinado (la risa, el enojo, el dinero, etc.), armar una coreografía que incluya cinco pasos (puede ser pasos de salsa, tango, vals, etc.), escribir un poema a la vida, hacer canticos graciosos, etc. Luego escribe las distintas misiones en un papel y las pone en una bolsa.
Antes de presentar esta actividad, el coordinador divide a las personas en pequeños grupos (entre tres, cuatro o cinco personas) e invita a un representante de cada grupo a sacar una misión de la bolsa sin decir, salvo a sus compañeros de grupo, que es lo que le toco. Posteriormente, dice a cada grupo que se divida por el salón para tener más privacidad y da un tiempo prudente para que cada grupo realice su misión.
Cumplido el tiempo, cada grupo dirá al resto la misión que le toco preparar y la expondrá en público. Realmente será un momento que otorgará diversión, risas, alegría, distensión y mucho más.
A lo último, cada grupo podrá enseñar a los otros su canción, baile o poema para que entre todos hagan los pasitos de baile o canten el estribillo de la canción o reciten los canticos graciosos.
Fuente: Uch y propia
Foto: Tercera edad por Ayuntamiento de San Bartolomé en Flickr
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