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Cómo ayudar a tus padres cuando se hacen mayores

Llegar a la tercera edad no tiene por qué ser tan difícil, si se cuenta con hijos que saben cómo auxiliar a sus padres en esa etapa de la vida.

¿Visitas o contactas a tus padres regularmente? ¿Sabes lo que necesitan para su rutina diaria? ¿Se dividen entre hermanos la responsabilidad del cuidado de tus padres, ya mayores? ¿Estás pendiente de sus controles y tratamientos médicos? ¿Instas a tus padres a mantenerse activos?
 
Todos esos aspectos son esenciales para que tus padres se mantengan sanos, tanto en el aspecto físico como emocional y mental. Después de todo, es importante que ellos se encuentren bien, no solo por ellos mismos, por supuesto, sino que mientras así sea, también tú vivirás mejor. -

Comprensión y paciencia

La ancianidad puede llegar a tornarse una etapa miserable para tus padres y para ti mismo, si no tienes la suficiente comprensión y paciencia. La regla elemental es ponerse en su lugar. Piensa cómo te sentirías en su lugar: sin trabajo, con deficiente salud, sin energía, con mucha menos vida social, adoleciendo de aquello que tenías en etapas tempranas. episodios de frustración, de mal humor o de urgente necesidad de ayuda.

Contacto permanente

Quizá no necesiten verte todos los días, pero es seguro que tus padres se sienten más reconfortados si saben de ti en forma constante. Mantenerte en contacto les da seguridad al saber que si necesitan algo pueden contar con localizarte de inmediato.

También ayuda a su salud mental saber que siguen siendo una parte importante en la vida de sus hijos. El mundo actual ayuda con la nueva tecnología. Haciendo uso de correos electrónicos, teléfonos celulares y redes sociales entre hermanos, ya no hay excusas para no coordinar la responsabilidad en el cuidado de los padres.

Ayuda económica

Si tus padres tienen alguna pensión por ser jubilados, su situación económica puede estar solucionada, al menos en parte. Pero si la percepción mensual de tus padres no es suficiente, eso podría causarles estrés y depresión, entre otros problemas de salud.

Cuando te sea posible, ofréceles una cantidad mensual para sus gastos, o el pago de alguno de los servicios que requieren. Si tienes hermanos, lo ideal es que entre todos acuerden la forma de repartirse lSee more at: http://lamenteesmaravillosa.com/como-ayudar-a-tus-padres-cuando-se-hacen-mayores#sthash.INSVhCfW.dpuf